Publicaciones ordenadas según las categorías del blog

Inflamación crónica de bajo grado. Claves para recuperar el equilibrio

Inflamación crónica de bajo grado. Claves para recuperar el equilibrio

Explora cómo la inflamación crónica de bajo grado afecta tu salud y su relación con enfermedades metabólicas, cardiovasculares y neurodegenerativas. Descubre el papel clave del omega 3 como potente antiinflamatorio y cómo la psiconeuroinmunología ofrece herramientas para reducir la inflamación a través de la alimentación, el manejo del estrés y el equilibrio emocional. Aprende estrategias basadas en evidencia científica para recuperar tu bienestar desde un enfoque integrativo.

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¿Qué es la PNI? La psiconeuroinmunología

¿Qué es la PNI? La psiconeuroinmunología

La Psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina científica que explora la interconexión entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el comportamiento humano. Mediante un enfoque integrador, la PNI estudia cómo nuestras emociones y pensamientos pueden influir en nuestra salud física y viceversa. Esta rama de la ciencia ofrece nuevas perspectivas y tratamientos para diversas enfermedades, destacando la importancia de una visión holística del bienestar.

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