Las leches fermentadas como el yogur y el kéfir se diferencian de la leche por la fermentación láctica, la hidrólisis parcial de proteínas y la menor lactosa. En este artículo reviso qué dice la evidencia sobre su relación con microbiota, función barrera y salud metabólica, sin alarmismos.
La barrera intestinal es un sistema dinámico en el que interactúan el epitelio, la microbiota, el sistema inmune y el sistema nervioso entérico. En este artículo explicamos qué es la permeabilidad intestinal, cómo se regula y qué papel desempeña en la salud desde un enfoque científico e integrativo.
La microbiota intestinal es un ecosistema de microorganismos esencial para la nutrición, el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario. En este artículo exploramos su composición, distribución a lo largo del intestino y sus principales funciones desde un enfoque integrativo y basado en evidencia científica.
En este artículo explico qué hago como terapeuta en Psiconeuroinmunología (PNI): cómo ordeno casos complejos, interpreto pruebas, trabajo intestino e inflamación y diseño planes realistas y personalizados.
La microbiota oral es clave para la salud de tu boca y de todo el organismo. En este artículo descubrirás qué es, cómo se altera, su relación con candidiasis y disbiosis, y cómo cuidarla desde un enfoque integrativo basado en Psiconeuroinmunología.
Explora cómo la inflamación crónica de bajo grado afecta tu salud y su relación con enfermedades metabólicas, cardiovasculares y neurodegenerativas. Descubre el papel clave del omega 3 como potente antiinflamatorio y cómo la psiconeuroinmunología ofrece herramientas para reducir la inflamación a través de la alimentación, el manejo del estrés y el equilibrio emocional. Aprende estrategias basadas en evidencia científica para recuperar tu bienestar desde un enfoque integrativo.
El oil pulling es una técnica de la medicina ayurvédica que, al usar aceite de coco, no solo mejora la salud bucal, sino que también equilibra la microbiota intestinal y vaginal. En psiconeuroinmunologiaonline.com, angel cuevas PNI te explica sus beneficios, la correcta ejecución y por qué es clave para mantener el bienestar integral.
La Psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina científica que explora la interconexión entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el comportamiento humano. Mediante un enfoque integrador, la PNI estudia cómo nuestras emociones y pensamientos pueden influir en nuestra salud física y viceversa. Esta rama de la ciencia ofrece nuevas perspectivas y tratamientos para diversas enfermedades, destacando la importancia de una visión holística del bienestar.
El virus de Epstein-Barr (EBV) puede estar relacionado con...